各學(xué)院：

為進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康知識(shí)的普及和傳播，充分挖掘?qū)W生心理潛能，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，以身心健康為突破點(diǎn)強(qiáng)化五育并舉，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，經(jīng)研究，決定面向全體學(xué)生開展第三屆“12·5”心理健康教育季主題系列活動(dòng)?，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下。

一、活動(dòng)對(duì)象

全體大學(xué)生

二、活動(dòng)時(shí)間

12月4日-12月30日

三、活動(dòng)主題

“冬日融融，心向暖陽(yáng)”

四、活動(dòng)安排

（一）“冬日暖語(yǔ)，傳遞心聲”——明信片傳遞活動(dòng)

（1）活動(dòng)時(shí)間：2024年12月4日15:00-17:00

（2）活動(dòng)地點(diǎn)：泉山校區(qū)路演大廳

（3）活動(dòng)內(nèi)容：

一句暖心話，滿滿同窗情。有時(shí)候一句祝福和鼓勵(lì)，就能讓我們重拾信心，繼續(xù)出發(fā)，不妨為自己，為朋友，為家人，為同學(xué)來(lái)寫下真摯的祝福，把溫暖傳遞，驚喜可能就在下一瞬。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置明信片領(lǐng)取與書寫區(qū)域，提供各類帶有冬日溫暖元素的精美明信片。同學(xué)們可以在明信片上寫下對(duì)自己、朋友或家人的鼓勵(lì)話語(yǔ)、美好祝福，亦可分享自己的心情故事以及應(yīng)對(duì)冬季情緒低落的小妙招。書寫完畢后，將明信片放置在祝福箱里，隨后可在箱中抽取一封他人的明信片并寫上你的回復(fù)。讓溫暖的話語(yǔ)在校園中傳遞，給下一位同學(xué)帶來(lái)一份驚喜與心靈的慰藉。

（二）“指尖美好，溫暖冬日”——毛絨小狗diy活動(dòng)

（1）活動(dòng)時(shí)間：2024年12月4日15:00-17:00

（2）活動(dòng)地點(diǎn)：泉山校區(qū)路演大廳

（3）活動(dòng)內(nèi)容：

寒冷冬日，扭一只毛絨小狗來(lái)溫暖自己，看它在你手中誕生，給它起個(gè)可愛的名字，雖然不能言語(yǔ)，但毛絨小狗可以一直陪伴你左右。

現(xiàn)場(chǎng)提供各色毛絨扭扭棒以及小狗配飾，參與者可挑選自己喜歡的顏色，工作人員統(tǒng)一教授制作方法，大家可以動(dòng)手制作一只屬于自己的毛絨小狗。活動(dòng)結(jié)束后，參與人員可與自己的扭扭棒小狗合影留念并帶走珍藏。

（三）“秋葉迎冬，笑書溫情”——落葉敘情活動(dòng)

（1）活動(dòng)時(shí)間：2024年12月4日15:00-17:00

（2）活動(dòng)地點(diǎn)：泉山校區(qū)路演大廳

（3）活動(dòng)內(nèi)容：

 以葉為紙，落筆敘情，邀請(qǐng)大家一起來(lái)創(chuàng)作這幅落葉畫?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)為參與同學(xué)提供各類落葉、彩筆、剪刀，同學(xué)們可自由發(fā)揮，在樹葉上涂色、作畫、剪切、書寫，創(chuàng)作完成后將自己的作品粘貼于展示，與其他同學(xué)共同完成一幅“冬之頌歌”。

（四）“你我同在，心心相印”——Give me your hand活動(dòng)

（1）活動(dòng)時(shí)間：2024年12月4日15:00-17:00

（2）活動(dòng)地點(diǎn)：泉山校區(qū)路演大廳

（3）活動(dòng)內(nèi)容：

手牽手，心連心，感受彼此的支持與鏈接，活動(dòng)由第一位同學(xué)在白紙上確認(rèn)位置并用畫筆描出手掌輪廓，隨后在白紙外沿空白處寫下寄語(yǔ)或愿望。每位同學(xué)依次把手掌放在上一位同學(xué)所畫的手掌旁邊，并用不同顏色畫筆描繪新的手掌輪廓，可形成一個(gè)色彩斑斕的手掌鏈。參與同學(xué)可隨意發(fā)揮，用任意文字或圖案回應(yīng)白紙上已有的寄語(yǔ)或愿望，感受彼此的鏈接。每位參與同學(xué)均可領(lǐng)取一份精美小禮物。

（五）“暢聊心聲，展顏相約”——“歆心有約·聊吧”活動(dòng)

（1）活動(dòng)時(shí)間：2024年12月中下旬

（2）活動(dòng)地點(diǎn)：心理健康教育中心二樓團(tuán)輔室

（3）活動(dòng)內(nèi)容：

為幫助同學(xué)們了解心理健康知識(shí)，關(guān)注自身心理健康狀態(tài)，針對(duì)環(huán)境適應(yīng)、人際交往、情緒情感、自我探索等方面的問題，校心理健康教育中心將于12月中下旬邀請(qǐng)大學(xué)生心理健康教育與咨詢專家開展“歆心有約·聊吧”主題活動(dòng)。同學(xué)們可與專家和活動(dòng)成員直接進(jìn)行交流，解答心理疑惑，感受朋輩支持?；顒?dòng)具體安排將后續(xù)通知。

聯(lián)系人：周海燕，聯(lián)系電話：68213。

                                   學(xué)生工作處

2024年12月3日